В четверг, 9 июня, жители Твери смогут расслабиться на медитативной встрече. Практика подойдёт для тех, кто устал от постоянного шума мыслей, беспокоится и переживает, теряет радость, трудно справляется со стрессом.
На бесплатном мастер-классе по медитации на протяжении 60 минут присутствующим помогут «перезагрузиться» — расслабиться после рабочего дня и получить заряд энергии, остановить поток мыслей и достигнуть внутренней тишины, лучше узнать себя и свои сильные стороны. Для продолжения практик в домашних условиях участники получат специальные техники.
Если погода позволит, встреча-медитация пройдет в ландшафтном парке «Тьмака». На природе, когда вокруг спокойствие и гармония, легче почувствовать состояние дзена.
Духовное очищение начнётся в 17:30. Записаться и задать все вопросы можно у организатора. (12+)
0
