Жителей Твери приглашают 7 ноября на бесплатное занятие по адаптивной акробатике

05.11.2021, 16:50

Занятий проведет  11 до 12 часов Наталья Васильева, инструктор курса «Экология отношений с собой и окружающим миром», арт-педагог, выпускница колледжа им. Н.А. Львова по специальности «Актёр театра и кино».

 «Разминаем ноги и одновременно работаем с устойчивостью жизненных позиций. Увеличиваем подвижность рук и одновременно прорабатываем коммуникативные навыки. Выполняем упражнения на гибкость позвоночника и одновременно расширяем личные границы, приобретаем способность выходить победителями из кризисных ситуаций», — пишут организаторы курса.

Упражнения подойдут для любого возраста и состояния здоровья. Занятие состоится при любой погоде. Форма одежды — спортивная, не стесняющая движения. Удобная обувь без каблука, штаны и куртка/пальто позволяющие свободно поднимать колено.

Занятия проходят каждую неделю. Они посвящены следующим темам: отношения с самим собой,
— отношения с близкими, деловые отношения,- выход из кризисных ситуаций.

Уточняющие вопросы можно задать по телефону: 8 904 000 23 08

Организаторы обещают проводить занятия и зимой в теплом спортивном зале, так что у всех желающий есть возможность глубоко познакомиться с курсом «Экология отношений с собой и окружающим миром».

Автор курса саматопсихолог Анатолий Катунин считает, что народная физическая культура умерла во дворах в середине девяностых». Большинство людей не знают и не понимают свое тело.  О том, как восстановить свое тело, научиться его слышать, любить и понимать он рассказал в интервью «Каравану».

49 0

Оставьте комментарий

Лента новостей
Прокрутить вверх