Группа сборной России по конькобежному спорту, которую тренирует Маурицио Маркетто, вернулась с первого сбора в Италии. Лидер сборной России, призёр Олимпийских игр, подмосковная конькобежка Екатерина Лобышева рассказала о сборе Агентству спортивной информации «Весь спорт».
— С первых дней мы приступили к серьёзной работе. У нас не было времени на втягивающие тренировки. Практически каждый день крутили велосипед, проводили силовую работу. Программа сбора существенно не отличалась от прошлого года. Тренировки приблизительно одинаковые, только объёмы увеличились. Если в прошлом году объём работы был шокирующим, в этом мы уже не воспринимали его так эмоционально. Мы уже знаем, что это такое, наши мышцы готовы к большим нагрузкам. Организм к нагрузкам адаптировался и уже справляется с ними с меньшими потерями и без травм.
— Вы довольны своими результатами?
— В принципе, неплохо. Тем более тестирование проводилось в первую неделю сбора. Так что для начала сезона, после отпуска, во время которого я проводила лишь небольшую работу, результат получился вполне приличный.
— Домашние тренировки будут легче?
— На следующей неделе – да, а на этой мы продолжаем тренироваться в том же режиме, что и на сборе. Я делаю по две интенсивные тренировки в день – велосипедную и силовую, в тренировочном зале.
— Знаете, что вас ждёт впереди?
— Ещё больше работы. И мы все настроены, что в этом подготовительном периоде будет не легче, чем в предыдущем. До Олимпийских игр в Сочи остаётся менее двух лет. И поэтому сейчас надо обо всё забыть и сконцентрироваться только на работе.
Александр АРСЁНОВ
0
