Публикации по тегу

стресс

В Тверской области лишь 13% стрессоустойчивых людей

Стрессоустойчивость, встречается в 13% резюме жителей Тверской области, сообщает служба исследований hh.ru. Женщины указывают эту характеристику чаще мужчин: 60% «стрессоустойчивых» резюме принадлежат именно прекрасному полу. Соискатели, чьей сильной стороной является стрессоустойчивость, чаще всего встречаются среди менеджеров ресторана – соответствующая строчка есть в 34% резюме данных специалистов, а также среди руководителей отдела продаж (27%), менеджеров по […]

Как справиться с информационным стрессом

  Эпоха сокровенных знаний, которые могут что-то изменить, закончена. Настала эра информационной гигиены. Интернет, соцсети, мессенджеры обесценили узнаваемое нами своей доступностью. Привычка постоянно следить за новостями, проходить инстаграм-марафоны или слушать подкасты иногда не приносит пользу, а, наоборот, вредит. В психологии даже есть такое понятие — понятие информационного стресса. «Караван» пообщался с практикующим телесно-ориентированный психологом, психотравматологом […]

Коронный удар по беспокойству. Тверской психолог объяснила, откуда берется паника и протест

В период пандемии коронавируса человечество столкнулось с большой тревогой. Порой это чувство возрастает до панических настроений, которые, как известно, в борьбе с болезнью не идут на пользу. Если кому-то легче направить свое внимание на работу и домашние дела, то есть те, кого напряженность изматывает. Другая категория граждан бежит сметь прилавки, а есть те, кто категорично […]