Публикации по тегу

Наталья Кузнецова

Как справиться с информационным стрессом

  Эпоха сокровенных знаний, которые могут что-то изменить, закончена. Настала эра информационной гигиены. Интернет, соцсети, мессенджеры обесценили узнаваемое нами своей доступностью. Привычка постоянно следить за новостями, проходить инстаграм-марафоны или слушать подкасты иногда не приносит пользу, а, наоборот, вредит. В психологии даже есть такое понятие — понятие информационного стресса. «Караван» пообщался с практикующим телесно-ориентированный психологом, психотравматологом […]